无论飞机还是高铁，大家出行都很简单。小小的行李箱或者一只双肩背包，说走就走，毫无羁绊。完全不同于早年出个门大包小裹磕磕绊绊的狼狈。

不出远门，直接可以空着手不带包了，一只手机吃喝玩乐购都解决。大概这在以前的科幻小说里都没有出现过。如今的轻生活，已经渗透到几乎所有生活细节里，有时想来点沉重的都会被哂笑。

前几天在明媚的春日和朋友约会聊天，晒着太阳喝着茶，悠然自得的轻慢节奏。

朋友目前赋闲，在家做全职太太，接送孩子上学，偶尔发飙做几个甜点或者微商，给自己赚个零花钱用。

问到住在哪里，说租房住，选择不买房的轻生活。以后如果投资做点事儿，也会选择轻资产的项目，不会给自己太多负担，打得赢就打、打不赢就抽身而走。

轻生活，已经不是轻便出行这些细微末节，轻生活正在悄然进入主流。

我认识的朋友中，不少不买房的，并非是买不起或者没有看到房子依然是个好投资，只是不想日子那么重，也不把有多少房子当成功的唯一标志。有关注房子涨落起伏的功夫用心思玩点别的，开心顺意，足矣。

并非年纪轻轻就透彻人生。很多现在轻生活的人，之前都是重资产购入和配置。但在一轮轮炒过股炒过房之后，有人逐渐认识到轻盈生活才是自己想要的，于是脱离大部队的从众跟风，开始追求自在取舍的轻生活。

无独有偶，进入晚年生活的我们，也开始有意识的轻生活。

第一个轻目标是去库存。去年，在炎热的夏天经过上蒸下煮般的劳作煎熬，终于处理好房产之后，和老伴一起在不属于自己的老房子老院子里散步。那时正是皓月当空，我们也心若明镜，说：以前没感觉到沉重，现在却感觉轻松是这么舒适。

是的，之前很享受狡兔三窟般的日子，房子轮着住住，感觉挺充盈的。但渐渐，发现每次换地方，都是打扫卫生开始、一切就绪结束。经常是才把卫生打扫得有模有样，就到了该离开的时候。前些年，有劲，但是没有大时间;这些年有了大时间，却没有那么大的劲头了。不仅是体力，主要是心力。

于是，家庭会议一次次讨论，终于达成轻生活的共识，并且在2017年来了一次很大的去库存。

突然，生活变的简单了很多。如果出门去，也不用搬家一样开车过去，坐高铁提着简单的行李住进订好的酒店，简单的无所事事了。和老伴相视而笑，他说：还是简单的好，这回你不用做饭了。

在尝到轻生活甜头之后，有意识一点点一处处轻盈自己。衣食住行处处做减法，居然成效斐然。

虽然推举断舍离的生活方式，几年不购买新衣，但旧衣物也并没有彻底处理得当。于是开始一次大举的清理，打包送朋友、送捐。继而，把不会再读的几百本书也送去朋友的公司阅读角，和更多人分享。

人老了，一点点剥离的物质，不仅自己轻盈，孩子也少负担。

年轻的日子，轻生活可进退、空间大。为物质包围的日子，会很不清爽，会成为物质奴隶。很多时间打理的生活，去库存之后会简省很多。

我们曾经沦陷，所以逃离的速度要更加快，轻生活的范围也宽泛。朋友在微信里发图片，展示80年代买的书，问大家应该如何处置?有说留着纪念，有说处理掉的。朋友没舍得，还是留在书橱里面了。因为她还年轻，允许库存多一些。

我书柜里的书，已经送人几百本，还是很多，需要继续为这些书找新的家。而且已经好几年不怎么买纸质书，早就改看电子书了。一个阅读器可以收藏比书柜多百倍的书，何乐不为呢?

遇到一位作家，说他的藏书都捐给老家图书馆了，不然以后孩子不知道拿这些书怎么办。趁着自己还有面子，老家把书收留下。然后他面对家徒四壁，感觉轻松极了。

如此这般的轻生活，是需要智慧的。还陷在物质围城的人，或者还在修筑物质城堡的人，应该早点醒悟。我们的生活，原本也并不需要太多的堆砌和重复。资产重了，人势必会乏力和分身无术。

可能，轻餐简食和轻车简从，才会走得更远、见识得更多，或者心无旁骛专心致志做好自己喜欢的事。

大概会发现：你我身边的很多朋友已经开始轻食。

轻食的人，每天很残酷地要求自己吃很少的食物，并用新的进食习惯，减轻身体负担。具体的轻食很多门类，不太了解初衷。但广义的轻食就是少吃，好理解。很多年来，大家都在逐渐接受并确切知道，面对太多可选择的美食，进食应该是少点再少一点。

目前，轻食的淡生活与重口味的浓油赤酱并行着出现，选择轻食淡生活的很多人，是从浓油赤酱吃货混不吝中经历过来的。突然有了发现有了警醒，于是开始轻食。

仅仅说轻食是节食减肥，可能还不太确切。轻食，应该是一种生活态度和生活方式。

轻食必然简餐，不然轻不了。简餐，先需要告别七个碟子八个碗。即使聚会，一人点一个菜也够了。吃到盆干碗净七分饱，是最佳的状态。不说浪费可耻保持健康的道理，轻食简餐就已经表明很多态度了。

饕餮，是接连着不足温饱出现的。一个时段的饕餮，满足口腹之欲和心理缺失，是有点年纪的人都经历过的。每个月28市斤的口粮供应，哪个人会说自己要轻食简餐?一个月几两油的日子，打打牙祭是每年没有几次的幸福。我在粮食副食都不凭票购买之后，大吃了几年，胖了十几公斤。

这不是忆苦思甜，是不足温饱对于人心理与身体的阴影会留存很久。因而并不是所有人都会轻易接受轻餐简食的。一直生活在温饱之中，对于食物有过很多品尝，并且真正珍惜食物的人，才会追求轻食简餐。

有些轻食，要求比较严苛，看似很不自由、很束缚，但自由不束缚自己的的随意进食可能会带来后续的不自由——变成一个行走都不自由的胖子或者直接油腻了，不再拥有自信和健康。

轻食简餐的出现，是衣食无忧之后的轻生活选择。崇尚自然和自由的轻食简餐，未必非要遵循某种教义，一定要被很多教条约束，靠认知自省就足够了。哪一种生活方式适合自己，就首选。至于吃什么、怎么吃，也是自由的灵活的，不必被格式化。

时时知道所需，按照所需来摄取。不过不失，不贪不妄，是真自由。

我家的轻食简餐很早实施，实在也是被逼迫的。消化不动了，吃多了东西身体各部位都反对。轻食的旷日持久只为了今后更加轻盈的行走。简餐，减出来的不仅是食物量，还有时间。收纳、购买、做饭到吃饭一个“简”字，效率和时间都有变化。

轻食简餐、轻车简从，再到减轻负担和轻资产、轻欲求，心心念念“轻"，才可能果断取舍，不会再给自己叠加任何多余的物质之累。

一切从简，轻来轻去。轻的基础是简，简=减+少+精。去芜取精，减掉一切不再用的东西，用好质地的，很少的数量才好打理。

去库存甚至不仅是减物质，还有心理的轻减。

自作多情的牵挂、过多往事的记忆回放、曾经在意的世态炎凉，一点点减去清除，心理也空灵了许多。无形的心理积压，会使人沉重不悦。角角落落使人负面的人物、记忆、情绪，尽量主动清理，也会很有成效地轻身、清心和清净。

因减少物品更加简约的家里窗明几净，因此日常的喜悦常常不请自来。

轻，所有过程未必愉悦和顺利，但结果必然是减掉很多烦忧之事。

轻生活的人，不会说得到什么，只说已经减去了什么。轻身轻心轻物质，哪一种轻都即是得到。

轻生活，今天轻了没有?

祝您旅途愉快!