暑期出行档，在炎热的夏天启动。孩子放假了，大的自己结伴而行，小的和父母一起休假。

衣食住行，如果重新排序，有可能会把“行”前置。

出行在生活里的重要性不断提升。走不开，走不远，走不顺，生活的幸福感无疑打折。出行去哪里，是个问题，是否顺利地去到那里，是个更大的问题。

出行是否顺利，对我们的情绪有很大影响。甚至很多人因为出行的问题和挫折，会爆发小摩擦和大拳脚，把一些原本可以是美好记忆和结果的事情搞砸。

在特定的场景和情绪里，人不太容易客观地分析看待评价问题。一次飞机延误，在航空公司的运行中只是大数据的小数点。但对于一位乘客来说，就是百分百的行程以及这个行程所导致的很多实际关联。可能延误的是下一个行程、一场重要的谈判、一次隆重的婚礼……因此无法遏制自己的失望和沮丧，非要用点非常手段才能出口恶气。

一件事，不同人、不同角度来看，好像很难找到客观的标准。但客观的生活又是存在的，宏观面有客观评价的指标以及标准，微观到个人，我们都有尽可能客观评价一件事的出发点。

但可能在无意中，我们有时并非很客观地评价自己的生活。

经常，我们比较习惯放大生活的负面因素，但其实这些负面的客观可能并没有那么差。或许正是经过我们“才下眉头，却上心头”和挂在嘴上不停重复，生活就真的因为情绪的负面而糟糕了很多。

工作压力大，人际关系失和，家庭暂时不睦，财务出现困难，父母健康有问题……都是很普遍的际遇，人人可能遇到的事情，客观上看都是一样的，但对于人的主观影响却有很多等级的分类感受和反应。

有些人会正确地承压解压，对于很多事情有准备不惊慌。另一些人则在惊慌中寻找路径，渐渐回归正常的状态。还有人一边不停抱怨一边面对生活，不良情绪影响周围更影响自己，使自己无法比较客观地面对人和事，把可能做得不错的事情搞砸，并且极其容易陷入恶性循环。

没有人会完全平静安然地度过一生。当一件事情出现在生活中，接受并解决是必然的。完全没有必要一遍遍诉说和在心里扩大自己的苦痛或者不悦。每一次重复诉说思虑那些经历或者状态，都会再一次严重影响自己的心情。因此，时下很多对于朋友的体贴，不是嘘寒问暖倾吐苦水的引导，而是尊重隐私不主动打探和不主动问候不舒适的遭遇。

客观的生活，包括生活本身和对于此种生活的评价。客观地诉说和评价自己的生活境遇，有时比生活和境遇本身还不容易客观。放大，是最经常的;叫苦，是很普遍的;喊累，更是家常便饭。

很简单的一件事，经过情绪激动地放大、叫苦和喊累，没有丝毫用处，反而加大了心理的不愉悦，使得自己的承受力在不自觉中减轻。长此以往，人变得很容易负面，很容易被激怒，也很容易不能客观地评价事物。

我曾经长期上早班，习惯了也并没有感觉会比其它班次更辛苦。或者，从来就没有比较过，只是低着头早睡早起，争取不延误不迟到。但压力一定是有，直到今天我成为标准的退休老太太，经常还会在梦中误了早班，或者无论如何走不到直播间，或者打不开话筒，无法说话……

一段经历给人的压力有些有形，有些无形。一个人面对压力，有时有形，有时无形。

后来我不再上早班了，变成安排别人上班的小头目。上早班的同事找我诉苦说：我已经上了一年多早班了，实在受不了了，快疯掉了。你看上晚班的比我好很多，不用上好几块表叫早，神经也不会衰弱。“好吧，我上了很多年早班，知道早班的难处。尽量满足你的要求，给你调换一下”。

然后，真的做了几个早晚班换岗。又然后，先前不想早班的同事来说：晚班太烦人了，完全没法出去吃饭约会，再说我也不想接听听众电话，回答不了那些家长里短的问题，要不然你……

我笑着说，没有哪一个班是最好的，我们做广播这行就需要起早贪黑。和选伴侣一样，接受这个工作的好也必须接受这个工作的不好。客观评价自己的生活，心情会好很多。

现实生活中，不论看起来光鲜亮丽，还是灰头土脸的人，深入了解，大家的日子都大差不差。不说亲朋好友，即使一个擦肩而过素昧平生的人都能够毫不费力“哇”地倒出很多苦水。从个人的角度来说，没有哪一种生活是自己完全满意的，即使宏观上原则满意，微观的不满也是随时随地的。我们生活在一个并不完善的环境中，很多需改进、在改进的事情太多，顺心如意只能部分实现。

面对有很多问题的生活，客观评价、积极应对、尽力改善，不诉苦不哭穷不喊痛，是很积极的态度。全面地接受一种生活并试图把这种生活变得更好，更接近自己想要的，是很积极的态度。

不诉苦不哭穷不喊痛，不但不简单，还很难做到。平日里遇到不顺心，开口就抱怨别人或大诉苦水已经成为习惯，社会如此，我们个人也是如此。很少时候会主动提醒自己客观些再客观些。生活的一切都要自己承担，真实的日子就是这样，你和我和身边的人都是这样的。

不诉苦不哭穷不喊痛，也并非压抑自己。改变不理想现状，始于客观评价自己的生活，始于马上开始的改变行动，而不是陷入绵绵不断的抱怨和诉苦。

一天，偶遇多年不见的老朋友，问及身体状态。已经退休的她轻描淡写地说：人老了不都这样嘛，这里那里不合适不舒服，渐渐就都接受了，渐渐也就和病痛和睦相处了。现在去医院当成日常，也心安理得了。这在以前是想也不敢想的。

这使我很受惊，想自己并没这么淡定客观。遇到身体的不舒适，马上会有很多并非客观的想法和做法。埋怨就医条件，埋怨医生不负责，还对自己的身体疑神疑鬼……对于特定年龄适应特定的问题，也没有这样明晰的意见。听到朋友的认知，知道今后应该怎样说怎样做了。

大数据时代，为我们客观评价生活提供了数据标准。每个人的存在都会有数据的依据来客观评价，衣食住行各个方面，数据中可以找到自己的位置。多数人经常处在比上不足比下有余的状态，加入自己的付出，就能得到比较客观真实的自我评价了。

不放大、不缩小，客观的评价生活里的是非曲直，以自己的能力和付出，对应收入和得到。事实上，即使自己目前没有大富大贵，但劳动所得可以满足生活所需，就有了基本的生活保障。在此基础上再上层楼，就会一步步实现理想的生活。

回到衣食住行之“行”。

不知您此次出行是否全程顺利，是否遇到不很舒适的经历。每个人的出行之中，完全的顺利几乎不可能。总会有些小的瑕疵，影响我们的行程和心情。

但从宏观方面客观地评价，现在的“行”比以前好得太多。我们大家的出行比从前多太多里程，出门不是什么大事，几乎都是抬脚就走。高铁有效地减轻了出行压力、提高了出行质量;人们轻车简从地出门，惬意不少;飞机能去的地方日益增多，日行万里成为平常。很多地方实现了半日工作圈，朝发夕归减少了出差费用和精力，并且尽管还有很多不尽人意的地方，我们终于知道如何维权、如何投诉，自己有什么权利可以使用了。

因此，多数人可以客观评价“行”的总体状态，也能客观冷静对待自己遇到的不顺利，知道如何应对和解决。

平静的接受命运和岁月，客观地评价自己的生活，是人的生活态度也是很重要的能力。如果连自己的生活都无法正确客观地评价，如何去改变和提升呢?

顺便说一句，山东航空的正点率很高，欢迎乘坐山东航空的飞机。