新日历赫然写着2024年，又一个365天从我们的生命中流过。一切从头开始。

但其实，工作和生活都是接续的，从头开始只是新年的概念。

记得小时候，最喜欢在新一年的笔记本或者日历上写励志的话，类似“明日复明日，明日何其多”这些，表明要与去年的不满意和不足之处一刀两断，从头开始做个完美少年。

一年年过去，不完美少年过成了不完美中年再到不完美老年。

生命中太多的遗憾都不堪回首了，可每一年似乎还都要习惯和过去说再见，有鲜明的重新开始的念头，可见人的自我重塑意识有多顽强。遗憾的是，想法和现实之间的一致很难达成。

一年过去，明显看出上一年的预想和打算哪些没有完成，有些会接着做，有些时过境迁错失机遇，也就不再提及和无法继续了。

渐渐地，新年过成了旧年，我们忘却曾经想做而没有达成的事，被新的事情吸引，更多的头绪从头开始，生活继续着。

而每一个有意无意的从头开始，都使我们更多更深地认知已有的生活和人，这些从头开始也一点点改变着我们自己。

和小友聊天，说到父母的变老变弱和老去时，小友说：有时面对患病衰老痛苦的父母，经常感到无以应对，不仅是治疗和照护的琐事，还不知道如何面对他们，不知道说些什么和做些什么更合适，真又无力又无奈。

我听了心里一沉，想“原来遇到这个问题的不是我一个啊”。

记得三十多岁才做了妈妈的我，开始面对患病的父亲，曾非常害怕和他独处。如果爸爸和我说话还好，我自己就不知道该开口说些什么。

好在我们多子女家庭，上面有哥哥姐姐做主治疗那些事，我也就是跑跑腿什么的。在后来的持续治疗病情发展的六年中，才渐渐适应这种父女关系，知道自己不再是把父亲当靠山的孩子而变成了父亲要依靠的人。

明确这一点之后，和父亲相处时，能平静地讨论病情和治疗，劝慰他放平心态，并且按时陪伴他去北京治疗，照护起居饮食……

这个转换角色，从头开始的亲子关系，是我成长的里程碑。

不是一夜成人，而是在一天天的担心忧虑期盼中，在病房和家里的陪护中，眼见着父母的生命之火逐渐熄灭的过程中逐渐磨砺出来的。

父母老去，儿女成人，我们都会经历不断更新的亲子关系，并且在各种变化中调整自己，成长成熟自己。

老迈的父母从示弱开始，逐渐进入变小的角色。不试图纠正和过分操心孩子，不把自己的经验用于孩子的人生，不在孩子那里复制自己的生活方式……种种从头开始，是明智父母晚年要做的。

女儿自己成家后，异常坚定地捍卫自家的边界，不要我插手她的家务和生活方式。开始还不习惯，不仅失落，还感觉情感也受到伤害。但渐渐明了，知道这是从头开始的新亲子关系。

女儿会从原生家庭学习和借鉴她认可的生活方式，但不是全盘复制和模仿，她有自己对于家庭的主张见解和设计，也不希望我用自己的方式渗入和影响她的生活。

在这样重新确立边界的亲子关系中，我渐渐收敛了很多对于她的担心操心和费心，更多的精力来关注自己的内心、关照自己的生活。

而这其实是所有子女都希望父母做的，他们经常异口同声地对毫无边界感整天多管闲事的父母说：你们照顾好自己、生活得幸福快乐，就是对我们最大的帮助和支持啊。

既然如此，何乐不为呢？

前不久读到《阿尔茨海默病先生的妻子》这本书。

这些年，记录阿尔茨海默病的书籍和影视作品逐渐增多，有些用情太深而不忍卒读。但写这本书的妻子蓝江对于照护患病丈夫的观点和做法，却深情又理性。

对于丈夫完全失忆后如何开始新的夫妻关系提出了切实的看法，也尝试了多种照护方式。这些看法和做法，或许不适用所有人，但对于有相似经历和相似认知的人会有不同的启迪和借鉴。

随着老年社会的愈加扩展和人均寿命的增加，带病生存成为常态。

有时，周边的人不经意间说自己治疗经历时，有些很轻描淡写，完全看不出这是曾患重疾但现在生命状态很棒的人。有时我会戏说“真是人人都有病啊”,可不是吗，人人都可能患病。

家人，朋友，我们自己，都可能成为病人。

一人患病，自然会涉及到家人和家庭。病人和健康伴侣之间的关系也必然发生变化。该如何面对这样的关系变化，怎样早一步做基本的心理建设，也是夫妻关系中早晚会经历的从头开始。

早前，我家典型的男主外女主内，我社恐严重，连问个路这样的小事都很勉强去做。老伴随和开朗，喜欢和人打交道，包揽了我家我父母家的对外琐事。

但近年，老伴渐渐弱势，尤其在手机频繁扫码出行的前两年，沦落为数字难民，去哪儿都是我一人两机，代他扫码认证。

再后来他体力也减弱，我就不知不觉变成了家里的社牛，包揽了里里外外的很多事。

之前不会聊天的我，有一次主动和院里的水暖工搭讪，老伴边上悄声说“行了，有点过了”，苦笑之余想：这种夫妻关系的换位真是改变人的动力啊，或者换个说法，是不得已而为之。

但人这辈子，谁也不可能以不变应万变，都是在以变应变中求得更好的适应来生存和发展。

我们生存发展的过程中，每个人都是动态的，多元生活的变化也是动态和时时的，因而不仅很多事情需要我们从头开始学习适应，家庭和职场的人际关系也经常需要从头开始学习和适应，并且所有的从头开始都在年年岁岁改变着我们，同时也促使我们不断更新对自我、对世界和人的认知。

年终岁尾，职场有辞职有裁员有升职有轮岗，工作的人没有绝对的安定，并且现在的不安定是必然。所有需要面对的新岗位新工作中，新技能的学习、新流程的适应、新市场的开拓都是有困难的，但最难的是从头开始的人际关系。

从前一起工作过的小伙伴，前不久去了大厂。

聊天时他说，工作不怕累，最不适应的是大厂的人际关系。

可不是，一直在一个比较小和简单的职场工作，平台有限。进入大厂，平台扩大，一切从头开始。

从小心翼翼的观察，逐渐地熟悉和认识新的领导新的同事新的周边关系，在新的环境中定位自己，开始有效的工作业务拓展，重新找到了自信，差不多一年的时间。但他感觉对于人际关系多样复杂的见识认知，超过了前十年的职场总和。

未必，只有大厂给人历练，有人的地方就有江湖。即使在建筑工地上班，办公室政治也都是存在的。为了利益的分分合合，内卷打斗是每天看得见准时上演的情景剧。

很多年前曾经写过《职场无朋友》，是针对自己对职场同事关系的认知写的。最近拿出来公众号重播，大家都理解和赞同。

也别抱怨自己的职场，别抱怨上级和同事，只是需要拿出足够的心力来对待或者超脱。完全按照自己的心意做，不在乎周边人际或者频繁辞工，不是成熟的表现，现在的情形下尤其不现实。

私下聊天，好多人在说“现在不好做”，如同前几年说“我太难了”一个意思，都是工作和生活难度系数的表达。

养家糊口的工作，改善提升自己生活状态的工作，使自己见识人认知世界的工作，太多需要从头开始的学习和适应，尽力做好尽力开拓，用努力和能力在职场站稳，是基本。

每一个从头开始，职业的、技能的、情感的，都是新的学习超越拓展和扩张，也是探索磨砺积累。我们的常用词“历练”，很简洁地概括了从头开始的每件事都是不容易不简单的。

新年，带着一系列从头开始进入我们的生命，就像一道道新的试题，给我们增加新的难度，解题答题的过程形成新的年轮，丰富我们的人生。

2024年，从头开始，互道珍重。

祝您旅途愉快，健康平安。